Самса с курицей, предлагаемая в магазинах Пятерочка, является популярным готовым продуктом. Рассмотрим ее пищевую ценность и калорийность.
Содержание
Самса с курицей, предлагаемая в магазинах Пятерочка, является популярным готовым продуктом. Рассмотрим ее пищевую ценность и калорийность.
1. Пищевая ценность самсы с курицей
| Параметр | На 100г | На 1 шт (150г) |
| Калорийность | 250-280 ккал | 375-420 ккал |
| Белки | 8-10г | 12-15г |
| Жиры | 12-15г | 18-22г |
| Углеводы | 25-30г | 37-45г |
2. Факторы, влияющие на калорийность
- Толщина теста - чем толще, тем калорийнее
- Содержание масла в начинке и тесте
- Метод приготовления (жарка в масле увеличивает калорийность)
- Добавки в фарш (лук, специи)
3. Сравнение с другими видами самсы
| Вид самсы | Калорийность на 100г |
| С курицей | 250-280 ккал |
| С говядиной | 290-320 ккал |
| С бараниной | 320-350 ккал |
| С картошкой | 230-260 ккал |
4. Рекомендации по употреблению
- Для точных данных проверяйте упаковку - значения могут меняться
- Учитывайте, что это готовый продукт с высоким содержанием жиров
- Сочетайте с овощами для баланса питания
- Не рекомендуется для ежедневного употребления
Точную информацию о калорийности конкретного продукта можно найти на упаковке самсы или уточнить у производителя. Значения могут незначительно отличаться в зависимости от партии и рецептуры.
